早起き生活にシフトチェンジ

競争馬の外厩にてパートで働く主婦の日記

2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

脱力とテコの原理

旦那様が年末のお休みに入ってから、普段6時半に上がる仕事をもう1時間増やしてもらい、3時間働いている。水桶を、洗い終わったら、3時間、ほぼぶっ続けで寝藁上げ!手早く終わらせたい気持ちと、もっと丁寧に仕上げたい気持ちが相まって、急げ急げでやって…

2つの課題

昨日も今朝も、雲が厚く、霧の立ち込める暗い朝だ。パートに入ってひと月ちょい。朝の四時半から仕事を開始するメンバーは私を含めて4人。私の仕事のスピードも安定してきて、水桶集めから、配り終えるまでの間のスタッフの流れも分かってきて、いい感じの流…

熊?!タイミング良すぎる、鹿!

最近、YouTubeで競馬の様子を観るようになった。私は1日2時間しか厩舎にいないが、それでもここにいる馬達の晴れ姿を観たくなってきたのだ。目的の馬が出馬する、となると、見る目も変わってくる。競技中に負傷した馬のほとんどは安楽死の処置がとられるとい…

日の出と金星

この生活になって、意識するようになったのは日の出時刻と、明けの明星、金星を観る事。暗いうちから家を出て、車を走らせていると、私の進む方向に金星が光っている。ひときわ明るい。月が出ていても、明るい。仕事中は厩舎にこもっている時間が長いが、2回…

腰を落す

仕事をしていて気をつけているのは、腰を落として、地面にしっかりと足をつけるイメージを持つ事。馬房も、厩舎の外もコンクリート。馬房内ではオガ粉の上にいるのと、コンクリートに立つのとでは暖かさも足腰への負担も大分と違う。重たい一輪車を押して、…

眠い眠い週末

不思議なくらい、面白いくらいに眠った週末。こんなに睡眠不足に陥っていたとは自分でも気付かなかった。パートを始めてちょうどひと月。順調だった早起きが、先週は雲行きが怪しかった。風邪がなかなか治らない。それでも、どうしても仕事を休む気になれな…

1人で歩く、時間。

6時25分。2時間の仕事を全力で終えて、外にでる。日の出の20分前。雲が多いと、以外にも明るい。今朝は何故か、東の空よりも西の空の方がほんのりと明るい。そうか…今日は西から日が昇るんだ(笑)馬達が走る坂路。ウッドチップが何ともふかふかと敷き詰められ…

流れ星

長男が通う、こども園の母親どうしの信頼関係による繋がりには、いつも感服させられている。 家庭に何かアクシデントなどが起こった時など、数名で当番をきめて園までの送り迎えや夕食のおかずをお裾分けしたり、必要ならば下の子供のお預かりもする。自然発…

眠気と戦う

昨日の朝は娘にしてやられました…。朝3時、日曜の夕食が遅かった事もあり、胃もたれのしんどさを感じての、辛い目覚め。それでも起き出して、紅茶をいれて、居間でゆっくりと体を揺すって、身体の内側から温めて、体幹を整える準備を始めたとたん、、泣き出…

夫婦で気分を共有?

日曜の夕方くらいから、ブルー入ってくる旦那。明日から1週間が始まる…と思うと、気が滅入るようだ。変則的なシフトで働く介護職員だった私は、曜日によって気分が左右される事はなかったが、仕事の1サイクルを始める前日の憂鬱さは、理解出来る。昨日は旦那…

シャイローのデビュー戦

パート初日から、何となく気になっていた、とっても綺麗な色の牡馬。シャイロー。2ヶ月程この厩舎にいて、走り込んで、昨日、高橋義忠厩舎に帰っていったようです。デビュー戦は来年1月9日土曜日。京都2Rとか。まだ競馬の単語の意味などよく分かっていない私…

早起きが苦痛でなくなる工夫

私なりに気づいた、早起きが長続きするコツ。それは、実際に起きる予定時間よりも1時間早く目を覚ます事、で、ある。そして、「二度寝する」これに尽きる。だって、暖かい布団に包まって、ウトウトするのって、最高に至福な時間じゃぁないですか!その幸せな…

長女の喘息

今朝は仕事を休ませてもらおうか、悩む。昨日から微熱の長女。案の定、夜になると喘息発作も出てくる。寝苦しい様子で、、眠りも浅く、夜中1時頃から頻繁に目覚めては咳き込み、態勢を変えては再び浅い眠りにつく…の繰り返し。私も眠れず、背中をさすりなが…

寝藁上げ

3日間、小さなミスとは言え、連日失敗してしまったので、気持ちを切り替えなければと思う。初心忘れるべからず。て言うか、まだまだ初心なんですけどね…(^_^;)本当は、指示待ちの受け身よりも、自分でガンガン動いていきたい私ですが、、、あれもやりたい!…

慣れてきた頃のミス

一昨日は、馬房上げを始めた途端、排水口に引っ掛けてフォークの歯を一本折ってしまう。15本のうち1つが欠けただけでも、何ともまぁ効率の落ちる事…馬房上げにはもう使えなくなる。やっとフォークの扱いに慣れたと思っていた矢先。少し気落ちする。昨日は、…

早起きによる身体の変化

早いもので、仕事が始まってまる3週間になる。万全な体調で早朝の仕事をする為に心掛けているのは1、夕食を6時までに済ます。寝るまで何も食べない。2、朝は生姜紅茶を飲む以外何も食べずに出勤。3、朝、ストレッチ体操をする。ちなみにストレッチ体操とは、…

明けの明星

6時半に仕事が終わり、6時32分に厩舎を出て、毎日同じ時間に空を見上げる。日の出の時間が30秒から1分の間で遅くなっている。その違いが少しずつも身体で感じられるようになってきた。月の満ち欠けと位置の変化。これも、毎朝の楽しみの1つ。車へと足早に急…

嵐の朝

昨夜は珍しく、なかなか寝付かない子供達。コソコソ話がクスクス、キャッキャッ、しまいに布団の上をぐるぐる円を描いて追いかけっこ…ふと、ヒュォーーと言う外の風の音に驚き、びくっと縮こまる。「寝ない子を探しているんだねー」と言ったとたんに、寝息を…

暖かい朝

今朝は雨。でも私は晴れ女☀(と、信じている。)案の定、私が厩舎からボソ捨てに出る時などには、雨は止んでいる。今日のお初にお目にかかるお馬さんは二頭。昨日到着したナガラフラワーとウィンクルサルーテ。どちらも重賞馬との事!今日は仕事しながら、牧場…

ハチキンのいやいや、娘のいやいや

昨日から、馬房掃除が5部屋達成できるようになってきた!水桶を洗い、1個ずつ馬房に掛けて配り、ウォーキングマシーンへと出掛けた馬達の部屋へ入る。馬によって、う●この山の場所はそれぞれ。一見綺麗に見えるけど、全体にコロコロ散らばっているのは意外に…

柚子紅茶とこどもの寝顔

今朝の1番紅茶は、生姜ではなく柚子。昨日 頂いた柚子をザク切りにしてきびざとうをまぶしておいた、ひとかけらを、熱々の紅茶に投入!甘い果汁も加えて、優しい味わいの柚子紅茶の出来上がり(*˘︶˘*).。.:*♡でものんびりお茶タイムをしている訳にはいきませ…